Pasar tiempo al aire libre sin protección ocular puede parecer inofensivo, pero a largo plazo, puede convertirse en una pesadilla.
La exposición constante al sol puede generarnos diversos problemas visuales, como lo es el pterigion.
Esta condición ocular, también conocida como "carnosidad en el ojo", puede afectar la visión y generar molestias si no se controla a tiempo.
Sin embargo, la buena noticia es que hay formas efectivas de prevenir su aparición o evitar su crecimiento, y las revelaremos en este artículo.
¿Qué es el pterigion y por qué aparece?
El pterigion es un crecimiento anormal de tejido fibrovascular en la conjuntiva del ojo, que puede extenderse hacia la córnea y afectar la visión. Aunque no siempre requiere tratamiento quirúrgico, en casos avanzados puede provocar astigmatismo y disminuir la agudeza visual.
Las principales causas de su aparición incluyen:
- Exposición prolongada a la radiación ultravioleta (UV).
- Ambientes secos, con viento o polvo, que irritan la superficie ocular.
- Factores genéticos que predisponen su desarrollo.
- Uso insuficiente de protección ocular en exteriores.
Consejos para prevenir el pterigion o evitar su crecimiento
En el día a día hay muchas acciones que se puede hacer para combatir la aparición del pterigion, como por ejemplo:
- Usar gafas de sol con protección UV: Bloquean los rayos solares, principal factor de riesgo.
- Lubricar los ojos con lágrimas artificiales: Ayudan a evitar la resequedad e irritación ocular.
- Evitar la exposición prolongada al viento y al polvo: En ambientes hostiles, el uso de gafas de protección es clave.
- Hacer pausas en jornadas prolongadas de lectura y parpadear frecuentemente: Especialmente si se trabaja frente a pantallas.
- Consultar al oftalmólogo regularmente: Un diagnóstico temprano ayuda a controlar su crecimiento y evitar complicaciones.
El pterigion es una afección ocular que, aunque benigna en la mayoría de los casos, puede afectar la calidad de vida si no se previene o controla a tiempo.
La protección solar, la hidratación ocular y las visitas regulares al especialista son fundamentales para evitar su aparición o frenar su avance.
Así que no descuides tu salud ocular, y mejora tus hábitos para gozar de una visión óptima y evitar problemas oculares.
Referencias:
https://www.aao.org/salud-ocular/enfermedades/pinguecula-pterigio
https://www.centralocular.com/pterigion-que-es-causas-y-tratamiento/