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title: "Blefaritis: párpados inflamados y lagañas, ¿qué hacer?"
description: La blefaritis causa inflamación crónica de los párpados y es más común de lo que crees. Descubre sus causas, síntomas y tratamientos en Videre.
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# Blefaritis: párpados inflamados y lagañas, ¿qué hacer?

Publicado por [VIDERE](https://blog.videre.mx/blog/author/videre) el 11 sept 2026 11:00:00

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¿Has notado que tus párpados amanecen rojos, con costras o lagañas pegajosas en las pestañas? ¿Sientes ardor, picazón o la sensación de tener una basurita en el ojo? Podrías tener blefaritis, una inflamación crónica de los párpados que afecta a millones de personas y que, aunque no daña la visión directamente, puede hacer que tus días sean muy incómodos.

La buena noticia es que con el tratamiento adecuado y hábitos de higiene específicos, puedes controlarla y mejorar significativamente tu calidad de vida.

### **¿Qué es la blefaritis?**

Inflamación crónica del borde de los párpados que afecta las glándulas productoras de la capa grasa de la lágrima. No es contagiosa, pero suele ser recurrente y es más frecuente después de los 40 años.

#### **Tipos de blefaritis**

- **Anterior:** afecta el borde externo donde están las pestañas (relacionada con caspa o bacterias)
- **Posterior:** afecta las glándulas internas (disfunción de glándulas de Meibomio)
- **Mixta:** combinación de ambas (la más común)

#### **Síntomas característicos**

- Enrojecimiento del borde del párpado
- Ardor o sensación de quemazón
- Picazón en párpados y pestañas
- Costras o escamas en la base de las pestañas (especialmente al despertar)
- Ojos llorosos o, paradójicamente, sensación de ojo seco
- Sensibilidad a la luz
- Sensación de cuerpo extraño o arenilla
- Caída de pestañas en casos crónicos

#### **Causas y factores desencadenantes**

- Exceso de bacterias en el borde del párpado
- Disfunción de las glándulas sebáceas
- Caspa del cuero cabelludo y cejas (dermatitis seborreica)
- Rosácea facial
- Uso prolongado de maquillaje sin limpieza adecuada
- Ácaros Demodex (microscópicos, viven naturalmente en las pestañas)
- Clima cálido y húmedo (como en Yucatán) que favorece el crecimiento bacteriano

#### **¿Cómo se diagnostica?** En Videre realizamos:

- Examen con lámpara de hendidura para evaluar el borde palpebral
- Evaluación de las glándulas de Meibomio
- Análisis de la calidad de la película lagrimal
- Descarte de otras condiciones como ojo seco o rosácea ocular

### **Tratamientos efectivos**

#### **Higiene palpebral (fundamental):**

- Limpieza diaria con toallitas especiales para párpados.
- Compresas tibias (10-15 minutos) para desbloquear glándulas.
- Masaje suave del borde palpebral.

#### **Tratamiento médico:**

- Antibióticos tópicos en pomada.
- Antiinflamatorios.
- Lágrimas artificiales sin conservadores.
- Suplementos de omega-3 (mejoran calidad de la lágrima).
- En casos severos: antibióticos orales.

#### **Medidas preventivas y cuidados en casa**

- Retira siempre el maquillaje antes de dormir
- Lava tu rostro con productos suaves
- Cambia fundas de almohada regularmente
- Evita tocarte los ojos con las manos sucias
- Si usas lentes de contacto, mantén higiene estricta
- Controla la dermatitis seborreica si la tienes
- Mantén bajo control tus procesos alérgicos: las alergias oculares generan picazón que lleva a frotarse los ojos, uno de los principales desencadenantes de blefaritis
- En Yucatán, el polen, los ácaros y la humedad del clima favorecen tanto las alergias como los episodios de blefaritis — por eso el control alérgico es especialmente importante en la región
- Limpieza facial más frecuente por sudor y humedad

### **¿Cuándo acudir a Videre?**

- Si los síntomas persisten más de una semana con cuidados caseros
- Si hay pérdida de visión o dolor intenso
- Si notas cambios en la forma de crecer las pestañas
- Si hay enrojecimiento intenso o inflamación importante en los párpados
- Si hay costras muy adheridas o secreción purulenta

#### **Mitos comunes sobre la blefaritis**

❌ **Mito:** "Es solo falta de higiene" ✅ **Realidad:** Aunque la higiene es importante, hay factores como disfunción glandular o ácaros involucrados

❌ **Mito:** "Se cura con antibióticos una vez y ya" ✅ **Realidad:** Es una condición crónica que requiere manejo continuo

❌ **Mito:** "No es importante, solo es estético" ✅ **Realidad:** Puede llevar a ojo seco crónico y afectar seriamente tu calidad de vida

*Si tus párpados están constantemente rojos, con lagañas o sientes ardor frecuente, no lo normalices. En Videre evaluamos tu caso y te damos un plan personalizado para controlar la blefaritis. Agenda tu cita.*

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